コンテンツ紹介

ツボ、食養生、健康法など

養性訣

江戸時代の名医、平野重誠の『養性訣』の全文を随時更新していきます。

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家庭でできるツボ療法

お灸や指圧を使った、家庭でできるツボの刺激法をご紹介しています。全ての記事にわかりやすいツボの位置のイラストがございます。

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東洋医学的栄養学

伝統的な本草学に基づいた、東洋医学的な栄養学です。身近にある入手しやすい食材をメインにご紹介し、文献的な根拠も大切にしています。

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東洋医学の常識

東洋医学の基本的な知識をご紹介しています。季節ごとの過ごし方や、服装など。

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